美しさは「バランス」から生まれる

日本窓口担当者である私は、長い間、美容の仕事をしてきた中でたくさんの女性たちと出会ってきました。

その中で感じるのは、「顔だけ若い」美しさには、どこかアンバランスさが残るということ。例えば、お顔はツヤツヤで若々しく見えるのに、手や足の印象がちょっと追いついていない…そんな方にも多く出会いました。

でも、年齢を超えて「本当に美しいな」と感じる人には、ある共通点があります。

それは――✨ 目がキラキラしていて、よく笑い、よく食べる人。✨ 心も体も、どこか整っていて、軽やかに生きているように見える人。

美しさって、顔のパーツやお肌の若さだけじゃない。全体のバランスが取れていて、「その人らしさ」がにじみ出ている時、人は一番輝くんだなと、改めて感じます。

ちょっと乱れてるな…と思ったら

誰にだって、バランスが乱れる日はあります。忙しすぎたり、気を張りすぎたり、何かに無理していると、知らないうちに「ちぐはぐ」になってしまう。

そんなときは、まず立ち止まって白湯をひと口。

顔を少し上に向けて、深呼吸をひとつ。

それだけで、ほんの少し、心と体が整ってくるのを感じるはずです。

年齢を重ねるからこそ、自分を整えるチカラが大切になる。

美しさとは「保つもの」ではなく、「育てるもの」なのかもしれません。

今日も自分にやさしく、ゆっくり、深呼吸していきましょう🌿

バランスを取り戻すスリランカアーユルヴェーダの旅